Der Kaffee ist fertig 🎶 … Jana, Ralle und ich plaudern über Heißgetränke. Nie mehr Plörre aus der Drecksmaschine. Es geht um Rituale, Zeremonien und Ralles Schlüsselerlebnis auf der Reise zum perfekten Kaffee.

Die soziale Ader zeichnet seinen Werdegang. Ralf ist Schauspieler, Sozialarbeiter und hat im Knast bearbeitet. Heute ist er Ehrenamtler und als Sozialberater für Obdachlose aktiv. Er erzählt, wie Armut riecht und warum wachsam sein, heute immer noch eine Tugend ist.

Vorsätze sind toll, nicht nur wenn man sie umsetzt. Wie ist es bei dir, denn am 17.1. ist der “Wirf-Deine-Jahresvorsätze-über-Bord-Tag”. Heute plaudern wir über Pläne und Kleinigkeiten, die dir das Leben auch ohne Vorsätze leichter machen.

Im Familienhörbuch erzählen Menschen ihre eigene Geschichte und ihre Lebenserfahrungen für ihre minderjährigen Kinder. Es sind unheilbar und lebensverkürzend kranke Mütter und Väter, die ihre Kinder auf dem Weg in ihr Erwachsenenleben nicht mehr begleiten können.

Bakfiets oder Babboes: Das E-Lastenrad erlebt eine Hochkonjunktur. Wir geben einen Überblick, zeigen Anwendungsfälle und geben Entscheidungshilfen auf dem Weg zum Wunschrad.

Achims Reportage-Fotos offenbaren einen einzigartigen Blick in die Welt der Fernfahrer. Im “toten Winkel” zwischen Klischee und Realität zeigt er Wäsche, die am Kühlergrill trocknet oder ein Mittagstisch auf Euro-Paletten.

Wie siehst du denn aus? Problemzonen und Selbstoptimierung finanziert eine Milliardenindustrie. Wir reden über den gesellschaftlichen Druck, Klamotten, über Janas Silver Sisters und Augenbrauen.

Heute gehts um künstliche “Intelligenz”, um ChatGPT und wie wir Bing Chat von Microsoft und OpenAI einsetzen und wie sich das Ganze entwickeln wird. Probiert mal DeppGPT aus 😎.

Heute reden Pia Parolin und ich über unsere ganz persönlichen Eindrücke und Highlights vom Festival La Gacilly-Baden Photo. Es geht um tolle Gespräche und die große Kraft der Bilder. Im Blog zeigen wir, wie wir das Gesehene künstlerisch verarbeiten.

Unser Atmen verändert sich und reagiert auf körperliche Prozesse oder äußere Reize. Breathwork bietet die Möglichkeit, Emotionen und überfordernde körperliche Prozesse an die Oberfläche zu bringen und freizusetzen. Es ist wie ein Tor zum Unterbewusstsein.

In dieser Folge verpacken wir plastikfreies Einkaufen und Verzicht auf Alkohol im Juli. Wie das geht? Egal! Einfach mal mit einer Sache beginnen. Wir reden über Einwegbecher, loses Obst und Gemüse im Supermarkt, Jana berichtet von ihren diffusen Erfahrungen mit Nachfüllstationen und ich beichte meine Umwelt- und Trinker-Sünden.

Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen. Jana war nach vier Jahren auf Familienurlaub in der Heimat. Wir plaudern über Kontinentalflüge, Reisen in vollen Zügen, deutsche Bäcker, Hooligans in Prag und glückliche Oma, Opa und Ururoma.

Wir reden über Babylon, Wahrsagekünste wie Leberschau und Sternenbeobachtung als Vorläufer moderner Wissenschaften, die Zahl 60 und über Rituale zum Schutz des Königs. Wir gehen 5000 Jahre zurück zu den ältesten Texten der Menschheit.

Ich habe bei meiner Bayern-Reise mit dem 49 Euro Ticket gute Erfahrungen gemacht. Wir reden mit Vally über Ideen rund um Mobilität und lebenswerte Städte, wo sich die Menschen und nicht die Autos wohlfühlen sollen. Was haltet ihr vom Deutschland Ticket?

Motto Quick, Klick & Dirty: Wir plaudern mit Martin über die Sehnsucht nach der Großstadt, über das Chaos des Urbanen, sein offenes Auge für Veränderungen und er gibt Tipps für deine lebendige Streetfotografie. Sein Buch ist eine Einladung, Berlin mit anderen Augen zu sehen und zu erleben.

Linda Rennings kennt man als “Kölsche Linda”, weil sie auf Kölns Straßen ehrenamtlich arbeitet und den Verein HIK Heimatlos in Köln gegründet hat. Im Team mit ihrem Hund Clayd und vielen ehrenamtlichen Menschen hilft sie als Streetworkerin Obdachlosen. Wir haben mit ihr über Gefahren, Berührungsängste und Obdachlosigkeit im Wandel gesprochen und darüber was sie tut und was sie bewegt.

Manche brauchen den Trubel und die Abwechslung, andere suchen die Nähe zur Natur und kommen in der ständigen Hektik einer Metropole nicht zur Ruhe. Jana und ich haben beide Seiten erlebt und plaudern über wegweisende Entscheidungen und darüber, wo wir uns gerade wohlfühlen, was wir von Gartenarbeit halten und was zu tun ist, wenn es mal wieder kein Wasser oder Strom gibt.

Viele Köche verderben den Brei? Wir haben da mal was vorbereitet. Heute geht es ums Kochen, Restaurants und Lieblingsspeisen und den heissen Scheiß. Wir entdecken die Science Fiction in der Küche und lösen das Rätsel, warum es so viele TV-Kochshows gibt und wer den Abwasch macht. Guten Appetit!

Ein Kunstwerk an der Wand prägt dein Handeln, Denken und Tun. Wir reden mit Gerd über die Motivation, Entstehung und Wirkung seiner abstrakten Bilder. Die Pilgerreise seiner Bilder erzeugt bei den Beschenkten und bei ihm selbst quasi doppelte Dankbarkeit und Freude. Die erstaunlichen Rückmeldungen und tiefgründigen Gedanken haben ihn verblüfft und er hat sie allesamt in das Buch "Die Wanderausstellung" fließen lassen. Alle Erlöse aus dem Buchverkauf spendet er einem Kinder-Hilfswerk. Leute, kauft das Buch für 8 Euro und tut Gutes.

Die Kreationen vom Bananensprayer sind einzigartig und auch gefürchtet. Wir philosophieren über Klüngel, Kirche, Karneval und Köln und legen den Streit bei, was Kunst ist und was nicht. Der Meister erklärt die Banane zur deutschesten Frucht wir lernen, warum „Du Arschloch“ nachvollziehbare Kunstkritik sein kann. Freut Euch auf einen lockeren Plausch bei 5-Minuten-Terrine-Nudeltopf und Kaffee mit Thomas Baumgärtel!