#186 Im Flow zwischen Bore- und Burnout

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31. Okt.

Image 20201029 101128.jpeg — Wenn Arbeit krank macht

Was im Leben oder im Job führt zu Langeweile und was führt zu Überforderung?

Chronische Langeweile führt zu Boreout. Somit ist Boreout das Gegenteil von Burnout. Der Unterschied liegt an der Sichtweise: Auf ein Burnout dürfen Menschen stolz sein – toller Kerl, maximalen Einsatz. Ein Boreout ist eher ein Zeichen von Unfähigkeit. Der Mensch wird als faul oder unfähig betrachtet.

In unserer „Leistungsgesellschaft“ steigt der Druck zunehmend, genauso wie die Gefahr, an Burnout oder Boreout zu erkranken. Versuche im Flow zu bleiben und dir genügend Freiraum für dich und deine Interessen zu lassen, so dass du den Stress in deinem Leben reduzieren kannst.

Du kannst die Folgen auch bei Apple Podcast oder Spotify anhören.