Jeder weiß genau, was gut für die Gesundheit, Umwelt und Gesellschaft ist. Dennoch handeln wir nicht danach. Reagieren wir erst, wenn die „Katastrophe" da ist? Und was ist mit COVID-19?

Man spricht von einer "Epidemie der Einsamkeit“. Freundschaften pflegen ist anstrengend, man will nicht stören und sowieso lieber in Ruhe seine Lieblingsserien anschauen.

Die Technik wird stetig besser, alles geht schneller und eigentlich hätten wir jetzt viel mehr Zeit. In der Erwartung unser Leben besser zu machen, packen wir immer mehr hinein.

Manche hören mehr, fühlen tiefer und brauchen öfter Ruhe. Dieses Gespräch dreht sich um Hochsensibilität, Fokus und Stille. Keine Schwäche – sondern eine andere Art, die Welt wahrzunehmen. Thomas erzählt, dass er mit der Zeit immer mehr zum Einzelgänger mit misanthropischen Zügen wird. 👉 Hör rein und erzähl: Wie gehst du mit Reizüberflutung um?

Heute zum 50. ZEIT OHNE ENDE Podcast begrüßen Thomas Leuthard und ich euch mit einem kleinen Video, wir sprechen über Bier und das nächste große Ding.

Meine Devise: Gesund bleiben, Zeit haben für Dinge, die glücklich machen, genügend Geld und die nötige Motivation den Plan umzusetzen.

Ich bin leider verhindert … doch was bedeutet das “leider”? Für mich ist es eine in Watte gepackte, gesellschaftlich codierte Lüge.

Viele definieren den „Verzicht“ komischerweise als Mangel. Ist das Dasein nur lebenswert, wenn man sich öfters etwas gönnt? Ich gönne mir vor allem sehr viel Zeit und sonst eher wenig.

Einchecken, Geldabheben, Self-Scanner-Kassen oder die Bestellung bei McDonalds, alles geschieht heute ohne Personal. Überlege mal, wieviel Zeit dir hier genommen wird?

Wir sprechen über Kreuzfahrten, Trampen, Containerschiffe und Fern-Wandern. Reist du lieber mit oder ohne Begleitung? Was ist Urlaub für dich und wohin geht die Reise?

Mehr JOMO! Muss man eigentlich immer etwas Sinnvolles oder Produktives tun? Haben wir verlernt, mal nichts zu tun? Ist Langeweile das Erkennen, wie schnell das Leben an einem vorbei geht.

Wenn Arbeitsrhythmus oder das Freizeitverhalten der inneren Uhr zuwider läuft, spricht man vom sozialen Jetlag. Was tun? Wir sprechen über Powernapping, Schlaftracker, Eulen und Lerchen und geben Tipps für erholsamen Schlaf.